[...] - wg brakow w diecie + po treningu mozesz dosypac o porcji gainera. wiele zalezy od zapotrzebwania i ukladu posilkow. Premium Nutrition NO-CRE-X3 600 g - zostaw na kolejny cykl. Premium Nutrition Equalizer 625 g - zostaw na kolejny cykl. jesli nie chceszby efekty byly tylko dorazne, a zakupione suple chcesz wykorzystac w 100% - pamietaj ze [...]
No wiec zaczelo sie od tego jak prezes naszego osiedla 2 lata temu udostepnil nam swoj za***isty sprzet do cwiczen.Pierwszy cykl skladal sie z testosteronu prolangatum po roku cwiczenia.Drugi skladal sie z ruskiej metki a trzeci z sustanonu i naposimu.Diete trzymam od pol roku,nie chce mi sie jej rozpisywac..To jak ulozysz mi jakis fajny cykl w [...]
na żaden porządny cykl jedna puszka CP nie wystarczy, biorąc zgodnie z zaleceniami z puszki już jest mało, zmniejszając ciągle nie starcza. oczywiście za porządny cykl rozumiem co najmniej 42 dni. @do autora mieszaj kreatyne z CP, moim zdaniem zarówno ekonomicznie jak i jakościowo wyjdziesz na tym dużo lepiej.
czasy rozpisywania cyklu mety na 10-15mg odeszly w niepamiecteraz 30mg to taki standartlodzianien dobrze radzil deke zostaw na kolejny cykl, co do przyrostu, wiele zalezy od diety i od genetyki jak ktos ma tendencje do lapania fatu to tak czy siak bedzie go lapalbialko trzymaj na poziomie 2,5-3g/kgmc, weglami muszisz operowac, obserwuj sylwekte [...]
no wiec ja powiem tak...mam znajomego ktory na pierwszy cykl poleca 30 strzalow omy i 400 tabsow mety... heh tak iz niego hardkorowiec... sam nap*****la takie cykle ze przerwocic sie idzie... plecy ma cale w ropnych syfach... fajnie od toxyn go wy***alo.... a dla informacji ... jest tak nalany woda ze jak byl chory w trakcie kuracji mu 4 cm [...]
Zalerzy do ktorego cyklu, ale po takich srodkach to Clomid+Nolvadex, jak nie bedzie dluzej jak 10tyg cykl to HCG bym nie bral. Vit C 1g co dzien, jako naturalny bloker kortyzolu, prosty complex vitamin z apteki lub ZMA. Oxyflux nie wiem jak dziala, spiro dobre,ALE clen to clen 40mcg jak stezenie nie jest zanizone to wystarczy + kreatyna. [...]
szukalem teraz tematu o bolu brzucha bo cholernie mnie boli wlasnie:(( Wszystko zaczelo sie kiedy tydzien temu zaczalem swoj II cykl libol200 i tesc prolo, na drugi dzien po zastrzykach zaczal mnie pobolewac brzuch dzis mija 8 dni i w tym momencie jest najgorzej!! Schaby mnie juz tak bola, ze chyba zwariuje:(( Jutro ide do lekarza, ale nie powiem [...]
[...] kilogramow bardzo dobrej jakosci masy i widocznego w lustrze spadku tkanki tluszczowej. Sila rowniez powinna fajnie pojsc w gore. Cykl proponuje zaczac po przerwie wynoszacej minimum tyle ile trwal ostatni cykl. Zacznij go, powiedzmy, w listopadzie i akurat skonczysz odblok przed sylwestrem! Zmieniony przez - maat w dniu 2005-09-17 09:05:29
[...] w czasie training campu, i spokojnie zbić przed badaniem do poziomu dozwolonego.OFC wszystko na legalu. 2.PRZESTAJE się produkować swojego teścia,to nei jest tak ,że walisz cykl na TRT przez 2miechy odbl ,to już bierzesz non stop.I jest jakaś terapia co ci przywrócić produkcję teścia,ale nie na każdego zadziała. Co do Belforta i ,że nie [...]
[...] jak bedziesz chcial- nie mowie czy zle czy dobrze robisz- nie znam twojej sytuacji. ogolnie 15 lat to jest zdecydowanie za malo na koks, diety pewnie nie masz i odzywek wiec i tak ci to ch... da ten cykl z mety. I jeszcze ta meta jak juz cos brac to moze cos lepszego na 1 cykl. Zrobisz jak bedziesz chcial. Sorka rozpisalem sie troche wybaczcie
Powiem Ci tak... Ja uwazam ze jesli to jest nagly przyplyw gotowki i pozniej juz tak dobrze nie bedzie to zrob cykl na mono i dodatkach i bedzie dobrze... Natomiast jak wiesz ze bedziesz mial pozniej tez hajs to czemu nie inwestowac odrazu w stacki typu xp... zrobisz teraz cykl pozniej znowu wyjdie cos mocniejszego i tak w kolko...Wszystko zalezy [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 83 /187 4) staż treningowy pol roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy aktualnie zaczynam pierwszy cykl z kreatyna i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] zacznie się mocniejsza wycinka więc powinno jeszcze bardziej polecieć. W każdym razie trochę to sobie wszystko przemyślałem i stwierdziłem, że skoro zakładam, że ten cykl będzie trochę trwał zdecyduję się jednak na enana i cyklicznie dorzucę metę do tego. Myślałem nad czymś takim 1-12 250 enan e5d 12-24 500 enan e5d 1-6 meta 30g ed [...]
[...] nie buduje sie w miesiąc... jak mądrze ułozyć PCT w moim (i wielu podobnie startujących z SAA)by nie był on przypadkowy 1. Złotego środka nie znajdziesz 2. Rób badania po cyklu a jak coś nie tak to dodaj nolve/clomid 3. Zrobiłeś już 1 cykl to naucz sie wyciągać sam wnioski 4. Jak sam piszesz że kilka miesięcy Ci zajoł powrót do równowagi [...]
co do kreatyny zalezy ile jej masz bo jak sporo to teraz mozesz zrobuć cykl na jednej a drugą zostawić na później. jak masz akurat na cykl to bez znaczenia która i kiedy
[...] masie czy redukcji. po prostu trenuje. czuje ze czas sobie cos zaplanowac. co do kolacji to samego twarogu nei dam rady zjesc nawet w jeden dzien a co dopiero przez caly cykl :P. z czyms musze. orzechy zapomnialem napisac oczywiscie tez bede jadl. ogolnie jadam teraz. dzieki za rady mysle ze masz racje. aha do kreatyny bede stosowal L [...]
Uriel odpusc sobie Testenat, mam wrazenie ze w kazdym pudelku jest cos innego, moj mlodszy brat robil cykl zlozony z 40amp, poczatkowo walil sztoa E2D, pozniej jak slabo szlo zwiekszyl do 200mg E3D, na okolo 9 tyg cyklu zrobi ledwo 3-4kg masy, do tego trzymal sie diety i suplementacji, nie imprezowal w ogole w przeciwienstwie do mnie; przeciez na [...]
Czyli bede miec samej kreatyny 650g.Moze dorzucic do tego jeszcze dextroze/glukoze? Jaki okres czasu mam stosowac 1 cykl? Bo napewno tej kreatyny starczy mi jeszcze na 2 cykl.I jaki okres przerwy miedzy cyklami?
Powiedzcie mi jeszcze poki nie spie ;D Mam zamiar zastosowac diete carb cycling, do tego sawa, zostalo mi jeszcze z 1kg bialka, troche bcaa i przy odrobinie szczescia zostana mi jakies sciepy z cm3. Da rade z tego skleic porzadny "poredukcyjny" cykl ? By wrocic do formy silowej jak i "obwodowej" ?
UFC on FX 8: Belfort vs. Rockhold in Brazil ! - 18 maja!
